Ženy ženám

Přijďte v období začínajícího podzimu na celodenní prožitkový workshop pobýt v přírodě i sobě nablízku. Protáhneme tělo, navnímáme vůně, které nás v tomto období mohou podpořit a užijeme si léčivé zvuky. Těší se na Vás Kája (jóga), Marta (aromaterapie), a Eliška (muzikoterapie). Tentokrát se zaměříme na element Země, který je dle tradiční čínské medicíny spojen se sklizní, péčí a výživou našeho těla i duše. Vzhledem k začínajícímu podzimu se dotkneme i elementu Kovu a prozkoumáme nastavení našich hranic a možná odložíme i něco nepotřebného.

Program část 1 

• jemná jóga zaměřená na podporu našeho trávení

• probuzení a rozhýbání našeho těla 

Program část 2

• co nám nese element Země (a lehce se dotkneme i elementu Kovu) 

• vnímání přírodních vůní, které nás mohou podpořit na začátku podzimu a pomohou nám naladit se na sebe 

• éterické oleje podporující naše trávení, sebepéči i uvolňující mysl 

• vyrobíte si voňavý výrobek, kterým se budeme moct potěšit i doma 

Těší se na Vás aromaterapeutka Marta Procházková.

Program část 3 

• pohyb, plynutí, naslouchání i zvukové improvizace

Těší se na Vás lektorka muzikoterapeutka Eliška Baloghová.